يوصي الخبراء بضرورة إرضاع كل طفل رضاعة طبيعية حصريًا لمدة لا تقل عن الأشهر الأربعة الأولى وحتى موعد لا يتجاوز بداية الشهر السابع. هذا مهم بشكل خاص للأطفال المعرضين لخطر الإصابة بالحساسية.

بعد الشهر السادس، يكون طفلك بحاجة أكبر إلى الطاقة والحديد الذي سيغطيه بالطعام التكميلي. حتى إذا استبدلت الرضاعة الطبيعية بأطعمة مهروسة للأطفال ثم انتقلتِ لاحقًا إلى نظام غذائي متوازن، يستمر طفلك في احتياجه لحليب الأم أو الحليب الاصطناعي طوال العام الأول. إن المدة التي تختارينها لتكملة و استبدال وجبات الأطفال المهروسة بالرضاعة الطبيعية أمر متروك لك تمامًا.

إذا كان طفلك يحتاج إلى كمية أقل من الحليب، فإن إنتاج الحليب يتكيف وفقًا لذلك ويقل بشكل طبيعي من تلقاء نفسه.

عادة بعد الشهر الرابع يمكنك البدء في إدخال الأطعمة التكميلية. ومع ذلك، سيظل طفلك بحاجة إلى الرضاعة الطبيعية خلال السنة الأولى لنموه.

إذا كنتِ ترغبين في التوقف عن الرضاعة الطبيعية، فيرجى استشارة ممرضة التوليد (القابلة) أو طبيب الأطفال أولاً حول التغذية التي يمكنك استخدامها كبديل لحليب الأم.

من أجل تزويد طفلك بالتغذية المثلى حتى بعد التوقف عن الرضاعة الطبيعية، تتوفر التغذية المعتمدة *. يمكنك بعد ذلك استبدال إحدى الرضعات من الثدي بزجاجة من الحليب الاصطناعي. يمكنك البدء تدريجياً في استبدال كل رضعة إذا أخذ طفلك التغذية الجديدة بشكل جيد.

إذا رفض طفلك الزجاجة في البداية، يمكنكِ أن تطلبِ من شخص آخر موثوق به أن يتولى الأمر - حتى لو لم يكن من السهل عليكِ القيام بذلك كأم.

عادةً ما يكون طفلكِ قد نما بشكل كافٍ لبدء تناول أول عصيدة للأطفال بالإضافة إلى حليبهم في بداية الشهر الخامس أو ، على الأقل ، في بداية الشهر السابع. عادة، يتم تقديم المواد الصلبة المأكولة الأولى في وقت الغداء ، قبل الرضاعة الطبيعية أو الزجاجة. إذا كنتِ ترغبين في معرفة المزيد عن إدخال الأطعمة التكميلية، اقرأ المزيد هنا.

• هناك عدة علامات تدل على أن طفلي الصغير جاهز لتناول الأطعمة الصلبة.
• يراقبونكِ بشغف أثناء تناولكِ الطعام – ويتبعون كل ملعقة تذهب إلى فمك بأعينهم.
• يفتحون أفواههم ويضربون شفاههم ويحركون رؤوسهم نحو الملعقة.
•  يبدأون في المضغ ويضعف رد فعل اللسان - أي أنهم يصلون للطعام ويمضغونه دون دفع الطعام الصلب بشكل انعكاسي للخارج مرة أخرى.
•  يمضغون أيديهم وألعابهم إلى ما لا نهاية ، ويسيل لعابهم كثيرًا.
• ينفد صبر الطفل بشكل متزايد بين الرضعات وتصبح الفجوة بينهما أقصر.
• هل تريدين معرفة المزيد عن الأطعمة التكميلية؟  اقرأ المزيد هنا.